19/06/2007

Regles à partir de demain

Poids du jour : 44 Kilos

 Peu importe ce qui sait passé, même si je pense que vous l'avez deviné. On va oublier ce jour. J'ai deconné. Bon ce soir c'est mon dernier jour de non diet. Il me reste 25 jours. 25 jours pour perdre 4 KILOS !!!! Ca va être dur. Plus le droit a l'erreur.

 Comme je sais que je vais certainement craquer je me suis prevu mon programme jusqu'a dimanche. Comme mes copines revisent pour leurs bacs, elles sortent pas et donc je me suis fait un vrai emploie du temps. Ca peut paraitre ridiculle, mais c'est au cas où que je defaillerais. Et puis j'avoue j'aime quand tous est organisé =|

[!] Je ne vais certainement pas faire tous ce que j'ai prévu mais dès que je sent que je craque je regarde et yop je le fais. J'ai déja tous prévu [!]

 

  •  Mercredi-Jeudi-Vendredi :

Levé vers 11h 00 : Destin de Lisa en fessant du Vélo            

12h00 : Sacrée Laurence puis Next

13h00 : Miam » Une boite de fruits OU légume OU un fruit OU un légume + Thé

13h30 à 17h15 : Le plus dur  » Regarder une série TV ou un film, lire un livres ou sortir me balader ou internet. J’ai tous prévu : téléchargé des films et série et acheté des livres

17h15 : Destin de Lisa, la famille en or (j’adore =X), les Simpsons en fessant du vélo.

19h45 : Miam » Yaourt et fruits

20h05 : Friends, Plus belle la vie

20h45 : Douche

Dans la soirée : Internet ou film si bien à la télé  

  • Samedi :

Levée puis les courses

13h00 : Manger

13h30 : Préparation de la braderie, ménage, télé, série, net

19h25 : Manger

19h50 : Pareil que à 13h30

  • Dimanche :

11h00 : Documentaire sur les animaux =P

12h00 : Next

13h00 : Miam

14h00 à 15h00 : Grande promenade avec mon chien

15h00 à 17h00 : détente devant PC, ou série ou films ou lecture

17h00 à 18h00 : Chouchoutage : Bain, soin, truc de nana :D

18 jusqu’au moment du diner : Game boy advance ou télé

Apres manger : TV, série ou film.

 

  1. I can or muss : Boire autant que je veux, au moins 30 minutes de vélo et 15 minutes de fitness, si vraiment faim : 100 gramme de poisson ou 1 VERRE de yop
  2. I can't  : Manger de la m*rde, crisser, me peser tous les jours car je sais que ça va me faire crisser.

Il faut vraiment que j'y arrive au moins ces 4 jours pour retrouver un peu d'espoirs ! Mais la ma motivation est à 200 %, on verra demain. J-25 pour perdre 4 KILOS.

J'ai une petite question : Est ce que quelqu'un sait si le poivre a un effet "negative". Enfin vous savez le sel retient l'eau du corps, mais le poivre ? paseque je suis une addict au poivre ;_;

 

Sans titre-1

 

 

 

22:56 Écrit par Peachy dans Général | Lien permanent | Commentaires (7) |  Facebook |

Commentaires

Courage Peachy ! C'est bien un programme d'activités ainsi ^ ^

Je te souhaite de très beaux jours à venir, ma jolie ^ ^

Pour le poivre, non si ce n'est que si tu abuses, à mon sens, ça risque d'irriter to appareil digestif... Non ? Suis même pas certaine.

Je demanderai à l'occasion à mon médecin.

Bonne nuit ma puce :)

Écrit par : Cerise | 19/06/2007

wow puce!! super programme!!!
et super plan régime aussi!! je t'envie teeeeeeeeellllllllleeeeeeeeeemmmmmennnnnt....................................!!!

et pour le poivre...non pas dutout!! cest une épice...ce n,est pas comme le sel (sodium) qui crée la rétention d'eau... Pour avoir un effet négatif (diurétique)...les plantes, les fruits et légumes sont les meilleurs alliés!!

bonne chance et bonne semaine! xoox

Écrit par : mariana | 19/06/2007

coucou ^^ oh mais dis moi on a le meme objectif suaf que moi je suis a 45.5kg encore 5.5kg a perdre, pffff!

c'est tout un programme effectivement,que tu nous a prevu là, LOL. euh en ce qui concerne le poivre sincerement je ne sais pas du tout mais je vais essayer de me renseigner ;-)

je te souhaite bon courage et une bonnne journée et merci pour tous tes coumis.
gros bisous ^^

Écrit par : Vanille | 20/06/2007

cOucOu! jai tOut refais je te laisse redécOuvrir
enfin ce n'est qu'un début mé bOn
=)

C tOi qui mavé laissé le premier cOmmentaire alOrs sa ne sOublit pas ^^

bisOOOOux
et tu as raisOn de te faire un planning, C cOmme ça qu'On arrive à se tenir a tOutes les ObligatiOns qu'un régime impOse, je V faire de même je crOis...
=)

Écrit par : ju' | 20/06/2007

Super ton programme !!!
Pour le poivre je ne pense pas que ce soit nocif ...
bisous

Écrit par : léa | 20/06/2007

je suis en admiration devant tant de motivation ! lol c'est génial !
et pour le poivre je n'en ai aucune idée... dsl
allez bon courage pour cette semaine !
bisouxxx ++

Écrit par : Mélinda | 20/06/2007

Le poivre il parait que ça fait augmenter le métabolisme momentanément. C'est tt ce que je sais là-dessus.
J'espère que tu vas suivre ton programme, bonne chance !

Écrit par : Sisyphe | 21/06/2007

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